dive

Bug ü n havuzda y ü zme dersim vard ı ve antren ö r bana atlamada daha dikkatli olmam ı s ö yledi . S ı ra bana geldi ğ inde derinli ğ e bakt ı m ve nefesimi toplad ı ktan sonra bir dive yapt ı m . Suya girince serinlik beni rahatlatt ı ve kula ç lar ı ma odakland ı m . Antren ö r d ö n üş te k üçü k d ü zeltmeler g ö sterdi , b ö ylece bir sonraki atlay ışı m daha iyi olacakt ı. Eve d ö nerken hatalar ı m ı d üşü nd ü m ve bir sonraki derse haz ı rlanmak i ç in pratik yapmaya karar verdim .